Petr Petráš a americký pretekár Dan Bell sa stretávajú v epickom súboji o titul kráľa totalu všetkých čias v RAW silovom trojboji. Hoci ich Čítaj ďalej

Každý nadšenec silového tréningu, ktorý túži po mohutnejšej a širšej hrudi, si kladie túto otázku. V tomto videu vám ukážem overené tipy a tréningové Čítaj ďalej

Silový trojboj – disciplína, ktorá kombinuje drep, benchpress a mŕtvy ťah – je synonymom nekompromisnej sily, odhodlania a nekonečných hodín tréningu. Dosiahnutie celkového súčtu Čítaj ďalej

Otázka bola položená a ja odpovedám: Je potrebné striedať striedavý úchop pri mŕtvom ťahu? Je vôbec celkovo potrebné používať striedavý úchop? Sú trhačky podvod? Čítaj ďalej